Crie seu plano de avanço entre vida e trabalho
Todos nós queremos viver uma vida equilibrada e saudável. Contudo, muitas vezes nos encontramos lutando para ficarmos tranquilos com tudo o que nos cerca. Cada aspecto da vida – trabalho, família, saúde, comunidade, espiritualidade, vida social e finanças – demanda energia e foco. Este curso online vai ajudar você a navegar por todos esses aspectos com facilidade e adaptar-se a qualquer coisa que a vida ponha em seu caminho.
What You’ll Learn
Este curso incentiva você a refletir sobre si próprio no que diz respeito ao que é verdadeiramente importante para você. Identifique áreas de desequilíbrio ou estresse e determine um curso de ação para lidar com esse estresse de cabeça erguida! Descubra formas práticas de priorizar aspectos da vida e gaste a quantidade certa de energia com as coisas que você mais se importa.
Why you want to learn it
Muitas coisas podem nos tirar o equilíbrio: uma grande mudança, um evento sem precedentes ou até mesmo uma preocupação persistente que fica crescendo. Seu tempo, sua energia e felicidade podem pagar um preço por essas coisas. Ter um curso prático de ação vai fazer você se sentir mais preparado, menos sobrecarregado e inspirado para assumir novos desafios.
How it will help you
Este curso é sobre você e com o que você é capaz de lidar. Conforme você aprende mais sobre si próprio, vai ter mais controle sobre seu equilíbrio ideal entre trabalho e vida. Aprender a adaptar-se a todas as curvas da vida e administrar o estresse vai ajudá-lo a ser a pessoa produtiva, energética e feliz que você sabe que pode ser.
