現今的工作環境競爭日趨激烈，這可能會影響您的心理健康。您面對的許多挑戰很容易令壓力水平增加，因此學會有效處理壓力非常重要。若能有效管理壓力水平，以樂觀態度看待工作，就會更容易實現目標。所以，「不要憂慮，快樂起來吧！」
本課程將探討各種處理壓力的策略。您將學會如何與團隊成員一起工作，使工作氣氛更加輕鬆。您還會探討如何將負能量轉化為積極的機會！
較高的壓力水平將導致生產力停滯不前。如果您深入了解壓力的成因和處理方法，就能產生正面的效果。而您的目標就是取得正面的成果，不是嗎？
你將掌握如何以更有效的方式處理工作壓力。還記得 Calgon 公司的「Calgon，帶我走吧」這一句經典的廣告對白嗎？選擇本課程，您就是自己的私人高級 Calgon。有了本課程，您不用躲進浴缸，也能輕易消除高壓力。
